Verdiğiniz Kararlar Sağlığınızı Nasıl Etkiliyor?

Seçimlerinizin vücudunuzdaki biyolojik izlerini keşfedin.

Parametre Analizi

📅 Takvim Yaşınız:

🍃 Hava Kalitesi (AQI):
0 (İyi)

🧪 Mikroplastik Maruziyeti (mg/hafta):
0 mg (Düşük)

🍔 İşlenmiş Gıda Tüketimi (Öğün):
0 Öğün (Mükemmel)

😴 Günlük Uyuma Miktarı (Saat):
8 Saat (İdeal)

💧 Günlük Su Tüketimi (Litre):
2.5 Litre (İdeal)

🏃 Günlük Egzersiz (Saat):
0 Saat (Yetersiz)

📱 Günlük Ekran Süresi (Saat):
4 Saat (Normal)